STUDIO
Terra Yoga
Studio à Pau, minéral, inspirant, reposant,
entièrement dédié au Yoga.
Notre Studio et notre équipe vous accueille afin de vous
transmettre un programme aux contenus de qualité.
Retrouvez votre planning et vos réservations en ligne
pour les cours et les Ateliers.
À Propos
Terra Yoga
Studio de Yoga à Pau
Pratiquez le yoga avec Nadia et Anaïs vos professeures de yoga diplômées,
lors de cours collectifs ou particulier au
Studio Terra Yoga,
Studio dédié qu'à la pratique du Yoga.
Tous les cours, tous les Ateliers, et les Stages sont
dans le planning et réservation.
Des Ateliers thématiques une fois par mois
sont proposés au studio les samedis pour
favoriser une transmission large et répondant
aux pratiques actuelles.
Brigitte animera des Ateliers parents-enfants à thème tous les 1er mercredi du mois.
Des Formations par modules
vous sont aussi proposées tout le long de l'année.
Nos pratiques de Yogas tiennent compte des caractéristiques et
des besoins particuliers de chaque élève.
Notre approche propose un programme aux contenu de qualité, que vous soyez débutant ou bien assidu dans la pratique, Terra Yoga vous accompagne votre sadhana en vous offrant des enseignements traditionnels inspirants et
au gout du jour.
Actualités
Les cours de Yoga au Studio vous seront proposés jusqu'au 30 juillet prochain.
Le Studio ensuite se transforme et évolue, encore plus proche de ses aspirations et de vos besoins réels, pour une nouvelle saison.
Un nouveau professeur, Anaïs, nous rejoint, de toutes nouvelles propositions de cours et d'horaires, des Ateliers parents-enfants a thème 1 fois par mois, des Ateliers en partenariat, un blog, des formations.
Notre prochain Atelier Yogathérapie le 22 octobre 2022:
La Magie du bassin profond: au cœur du ventre.
( Réservation de votre Atelier dés maintenant....)
Professeures
Nadia
Fondatrice et gérante du Studio Terra Yoga, professeure de yoga, et yogathérapeute, diplômée en Sophrologie Caycédienne Nadia vous guidera lors de ses cours dans des pratiques de yoga Traditionnel et de la Yogathérapie.
Elle dispense des cours individuels et collectifs, et intervient également en milieu de la petite enfance dans le cadre d’ateliers d’initiation.
Le Yoga est devenu pour elle un mode de vie et elle a à cœur de retransmettre tous les bienfaits que qu'elle a pu en retirer.
Votre professeure est diplômée en Viniyoga formation de quatre ans avec Marie-Hélène Bernard.
Professeure également de Hatha Yoga et de
Yoga Intégral par Ajit et Selvi Sarkar en Stage Intensif de 500 h à Pondichéry /Madras en
Inde du Sud.
Nadia Garcia transmet le Yoga depuis 2015.
Yogathérapeute formée pendant 2 ans
à l'enseignement de TKV DESIKACHAR à
l' Institut d'Etudes et de Recherche
en Yogathérapie ( IERY) de la Cote-Basque
avec Marie-Héléne Bernard.
Formée en Yoga du Son en 2019 par
Laurence Maman (Ecole de Madras).
Formée en Anatomie et Yoga avec
Jean Christophe Briand.
Formations certifiantes:
L'Histoire du Yoga de Septembre 2020 à Décembre 2020 par Maitri Baraz.
Formation Yoga Intégral du 7/11/21 au 9/01/22
Ganesh et les 9 Planètes.
Formation Inde/ France par Maitri Baraz.
Moon Mother formée par Miranda Gray.
Travaille sur le Féminin Sacré.
Anais
Anais s'est tout d'abord formée en yoga traditionnel, hatha yoga, avant de se spécialiser en Yogathérapie, Yin Yoga, yoga pour enfants, et yoga danse.
Issue du monde de l'enseignement, Anaïs découvre les effets transformateurs de cette discipline, au niveau physique, mental, émotionnel, et décide de se lancer dans des formations.
Animée par le besoin de transmettre , elle commence par proposer des séances de relaxation, gestion des émotions, et de yoga auprès de ces élèves de son établissement scolaire.
Ses séances sont basées sur le ressenti intérieur, le souffle, la présence, le plaisir d'habiter son corps.
Vivre le yoga c'est s'inscrire dans une démarche de prendre soin de soi et de son environnement, en étant attentif aux besoins de chacun. C'est avant tout cela que Anaïs souhaite transmettre à travers ces cours de yoga.
Formations certifiantes:
Aout 2015: Hatha Yoga ( en immersion au centre Sivananda d'Orléans, 200h)
Eté 2017: Yogathérapie et yoga pour enfants Himayoga Paris)
2017: Bien-être pour apprendre, rectorat de Créteil, PAF.
Mai 2021: Yin yoga, Arhanta yoga formation, 50h.
Décembre 2020: EFT (emotional freedom technic).
2015-2019: Shiatsu Ecole Shiatsu thérapie art de vivre Paris 500h.
Brigitte
Yoga Relaxation Enfants
Brigitte, accueille les enfants de 5 à 12 ans, tous les 1er mercredis du mois à 15h, propose un Atelier à thème Parents-Enfants, thème différent chaque mois, cela dans une ambiance apaisante et chaleureuse.
Brigitte vous propose des cours Yoga / Relaxation au travers de contes et d' histoires, afin de permettre à vos enfants d'avoir une meilleure concentration, d'apprendre à mieux connaître et appréhender leur corps, ainsi d'aborder plus sereinement leurs émotions.
Formations certifiantes:
Janvier 2018 : Formation Court ' Echelle,
Technique corporelle et relaxation pour les enfants et les adolescents
Formation 2020 : Comment aider les enfants à gérer leurs émotions,
au Centre de Formation Ideereka par Aurélie Philémy
Conditions et tarifs
Lieu et date des cours
Lieu :
Au studio Terra Yoga, au centre ville de Pau
1 Rue Tran , en extérieur, à domicile,
en entreprises.
Date des cours :
Mercredi 25 Aout 2021
au Vendredi 28 Juillet 2022 .
Reprise des cours
5 septembre 2022.
Les cours seront assurés sans interruption pendant les vacances scolaires suivant le planning habituel.
Les cours ne seront pas assurés durant les jours fériés.
HORAIREs dES COURS
Les horaires des différents cours, ainsi que les réservations sont indiquées sur le planning en ligne. L'accueil des élèves est assuré 5 minutes avant le début du cours. Merci de ne pas vous présenter avant car d'autres cours pourraient avoir lieu.
MATÉRIEL ET TENUE POUR LES COURS
Venez et repartez avec votre tapis de Yoga pour votre cours. Concernant la tenue, une tenue confortable de type legging ou short et t-shirt sera idéal, en raison de notre situation sanitaire actuelle, vous devez vous présenter au cours de yoga déja en tenue. Les vestiaires sont fermés.
Le yoga se pratique pieds nus. Vous pouvez apporter un plaid léger et des chaussettes, utile pendant la relaxation ou la méditation.
N'hésitez pas à informer discrètement au professeur de Yoga de tous problèmes physiques ou émotionnels afin qu'il adapte certains exercices pour votre pratique
TARIFS ET PAIEMENT
- Cours collectif à l'unité :
15 €
Carte de 5 cours collectifs:
65 €
- Carte de 10 cours collectifs :
120 €
-Abonnement annuel cours en illimité
850 €.
- Cours particulier à l'unité :
38€
- Cours à domicile à l'unité :
48 €
Yogathérapie ( Individuel)
40 €
- Cours étudiants ou chômeurs
Se rapprocher des professeures
Les paiements des cours à l'unité s'effectue lors de la réservation via PayPal ou CB sur mon site, ou au besoin en début de chaque cours, en espèces ou CB
Le règlement des cartes 5/10 cours et l' abonnement à l'année peuvent être effectuer
par chèque, ou via
PayPal ou CB sur mon site.
INSCRIPTION
Tous les cours sont sur réservation car les places sont limitées pour une meilleure qualité de cours
( 11 personnes max et
3 minimum ). Cours en extérieur, maximum 17 personnes.
Si vous êtes abonné.e aux cartes
5 / 10 cours, ou à l'année, vous devez systématiquement réserver votre cours en ligne sur le site.
Ces formules vous permettent de pratiquer le yoga à volonté ,et vous donne accès a tous les cours.
Les abonnements à l'année sont proposés dés septembre 2022.
Les cartes 10 cours sont valables pendant 6 mois, les cartes 5 cours pendant 3 mois à partir de la date d'achat. Pour chaque carte , vous choisissez un ou plusieurs cours.
Les cartes sont un tarif préférentiel elles ne peuvent être remboursées.
Si vous êtes en cours à l'unité : Réservez en ligne
Aussi plus tôt vous réservez, plus de chance vous avez d'obtenir une place.
Valeurs
Notre Vision au Studio Terra Yoga
En plaçant l'altruisme, l'entraide, la coopération au centre du fonctionnement du Studio Terra Yoga, notre vision est d'accompagner le changement dans notre monde en transition face aux enjeux écologiques, économiques et sociétaux.
Le projet Initial du Studio est, et sera, d'accompagner ce changement, en plaçant l'humain au cœur du projet, grâce au Yoga et sa philosophie, ainsi le Yoga devient une voie essentielle, car nous sommes persuadés que l'humain ne peut survivre à long terme a ce modèle compétitif, individualiste, mortifère.
Nous recherchons une écologie personnelle et intérieure, pour se tourner ensuite vers notre environnement proche.
Notre façon d'Etre au monde, considérant que notre attitude nous permet de nous respecter et ainsi, respecter la Nature et notre environnement.
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