Cours de Hatha Yoga

Description du service

Hatha Yoga est la base de tous les yogas posturaux. Il est le plus pratiqué en occident. Il insiste sur la maîtrise des postures (asanas), contrôlé par le souffle (pranayama). Il favorise la flexibilité de la colonne vertébrale, sollicite les articulations, les nerfs, les muscles et exerce une action sur tous les organes et les glandes. Il stimule le système digestif et améliore la circulation sanguine. Il est accessible à tous.

Politique d'annulation

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Coordonnées

• 1 Rue Tran, Pau, France

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