Cours de Yoga Doux

Description du service

Le Yoga doux et retauratif est un yoga pour se relaxer, pour améliorer la flexibilité du corps et renforcer l'organisme. Un yoga tout en douceur qui favorise un travail sur l’ensemble des fascias, des ligaments et bien sûr des muscles profonds. C'est un enchaînement de postures tenues pendant plusieurs minutes. Pratique lente et profonde accessible à tous. Sur le plan physique il s'agira d'un travail d'étirement en profondeur, mais au delà de ça, il s'agit d'un véritable travail sur le plan énergétique et émotionnel dans le but de rééquilibrer, réharmoniser l' être dans sa globalité. Cette pratique tend à diminuer considérablement le niveau de stress, voir à le faire disparaître, diminution des tensions, ce qui cèdera la place à plus encore de joie intérieure et extérieure et une véritable sensation de plénitude.

Politique d'annulation

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