Yoga Postural et Méditation

Description du service

Je vous apprend les techniques novatrices afin d'effectuer vos postures de yoga en les comprenant exactement ce qui devient un véritable outil de transformation posturale sur le tapis ainsi que dans la vie de tous les jours. En plus du yoga, je partage avec vous mes nombreuses connaissances et mon expérience au sujet de la mobilité de votre corps, de l'homéostasie, l'anatomie et les techniques posturales. Nous termineront notre pratique avec Méditation.