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STUDIO
​Terra Yoga

 

Studio à Pau, minéral, inspirant, reposant, 
entièrement dédié au Yoga.




Une rentrée plus créative que jamais.       
  Le Studio se transforme et évolue, encore plus proche de ses aspirations
et de vos besoins réels, pour une nouvelle saison.


Retrouvez votre planning et vos réservations en ligne
pour les cours et les Ateliers.


 

À Propos

Terra Yoga

Studio de Yoga à Pau

Pratiquez le yoga avec Nadia votre professeure de yoga diplômée,

lors de cours collectifs ou particulier au

Studio Terra Yoga,

Studio dédié qu'à la pratique du Yoga.

Tous les cours, tous les Ateliers, et les Stages sont

dans le planning et réservation.

Des Ateliers thématiques une fois par mois

sont proposés au studio les samedis pour

favoriser une transmission large et répondant

aux pratiques actuelles.

Brigitte animera des Ateliers parents-enfants à thème tous les 1er mercredi du mois.

Des Formations par modules

vous sont aussi proposées tout le long de l'année.

​​

Nos pratiques de Yogas tiennent compte des caractéristiques et

des besoins particuliers de chaque élève.

Notre approche propose un programme aux contenu de qualité, que vous

soyez débutant ou bien assidu dans la pratique, Terra Yoga vous

accompagne votre sadhana en vous offrant des enseignements 

traditionnels inspirants et au gout du jour.

 
Image de Mathilde Langevin

Actualités

  
   
Notre studio et notre équipe vous accueille afin de vous transmettre un programme au contenu de qualité.

Le cours Kids Yoga
Tous les mercredi 15h


Nouveau
 Les cours de Yin Yoga-Sons
Yoga S
ouplesse


Notre prochain Atelier 
"Les inversions et leurs bienfaits"

Samedi 26 novembre 15h.

Mental clair pour Temps troublés.

Dans ce deuxième Atelier nous allons progresser étape par étape et avec support dans les postures d'inversions.

Les postures sont nombreuses leurs déclinaisons infinies.

Leurs intérêts sont multiples.

( Atelier complet )

 en ligne pour vos réservations à Atelier.

 

Professeures

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Nadia 

Fondatrice et gérante du Studio Terra Yoga, professeure de yoga, et yogathérapeute, diplômée en Sophrologie Caycédienne Nadia vous guidera lors de ses cours  dans des pratiques de yoga Traditionnel et de la Yogathérapie.

Elle dispense des cours individuels et collectifs, et intervient également en milieu de la petite enfance dans le cadre d’ateliers d’initiation.

 

Le Yoga est devenu pour elle un mode de vie et elle a à cœur de retransmettre tous les bienfaits que qu'elle a pu en retirer.

​Votre professeure est diplômée en Viniyoga  formation de quatre ans avec Marie-Hélène Bernard. 

Professeure également de Hatha Yoga et de Yoga Intégral par Ajit et Selvi Sarkar en Stage Intensif de 500 h à Pondichéry /Madras en Inde du Sud.

Nadia est de plus Yogathérapeute formée pendant  2 ans en Yogathérapie

à l'enseignement de TKV DESIKACHAR à

l' Institut d'Etudes et de Recherche 

en Yogathérapie ( IERY) de la Cote-Basque

avec Marie-Héléne Bernard.

Formée  en Yoga du Son en 2019 par Laurence Maman (Ecole de Madras).

Formée en Anatomie et Yoga avec Jean Christophe Briand.

Formations certifiantes:

L'Histoire du Yoga de Septembre 2020 à  Décembre 2020 par Maitri Baraz.

Formation Yoga Intégral du 7/11/21  au 9/01/22

Ganesh et les 9 Planètes.

Formation Inde/ France par Maitri Baraz.

Moon Mother formée par Miranda Gray.

Travaille sur le Féminin Sacré.

Nadia enseigne le yoga depuis 2015.

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Brigitte

Yoga Relaxation Enfants

Brigitte, accueille les enfants de 5 à 12 ans, tous les 1er mercredis du mois à 15h, propose un Atelier à thème Parents-Enfants, thème différent chaque mois, cela dans une ambiance  apaisante et chaleureuse.

Brigitte vous propose des cours Yoga / Relaxation au travers de contes et d' histoires, afin de permettre à vos enfants d'avoir une meilleure concentration, d'apprendre à mieux connaître et appréhender leur corps, ainsi d'aborder plus sereinement leurs émotions.

Formations certifiantes:

 

 Janvier  2018 : Formation Court ' Echelle,

Technique corporelle et relaxation pour les enfants et les adolescents​

Formation 2020 : Comment aider les enfants à gérer leurs émotions,

au Centre de Formation Ideereka par Aurélie Philémy

 

STUDIO
Terra Yoga

Nouveautés
Plongez dans l'univers du Studio TerraYoga

Les Ateliers


En partenariat avec Suzani
Atelier Parent-Enfant
Yoga-Gouter
La féérie de Noel gagne le Studio et Suzani
.Dimanche 4 décembre 15h

Atelier Détox d'hiver
Nous ferons rimer à la fois des propositions de   détox posturale, de conseils détox yogique
puis un grand moment gourmand autour de recettes et astuces détox de Julie de Suzani
Dimanche 8 janvier 

 

 

Conditions et tarifs

Lieu et date des cours

Lieu :

Au studio Terra Yoga, au centre ville de Pau

1 Rue Tran , en extérieur, à domicile,

en entreprises.

Date des cours :

Lundi 5 septembre 2022 au

 Vendredi 28 Juillet  2023 .

​Les cours seront assurés sans interruption pendant les vacances scolaires suivant le planning habituel.

Les cours ne seront pas assurés durant les jours fériés.

HORAIREs dES COURS

Les horaires des différents cours, ainsi que les réservations sont indiquées sur le planning en ligne. L'accueil des élèves est assuré 5 minutes avant le début du cours. Merci de ne pas vous présenter avant car d'autres cours pourraient avoir lieu.

MATÉRIEL ET TENUE POUR LES COURS

Venez et repartez avec votre tapis de Yoga pour votre cours. Concernant la tenue, une tenue confortable de type legging ou short et t-shirt sera idéal, en raison de notre situation sanitaire actuelle, vous devez vous présenter au cours de yoga déja en tenue. Les vestiaires sont fermés.

Le yoga se pratique pieds nus. Vous pouvez apporter un plaid léger et des chaussettes, utile pendant la relaxation ou la méditation.

N'hésitez pas à informer discrètement au professeur de Yoga de tous problèmes physiques ou émotionnels afin qu'il adapte certains exercices pour votre pratique

TARIFS ET PAIEMENT

- Cours collectif à l'unité :

17 € 

​Carte de 5 cours collectifs:

65

- Carte de 10 cours collectifs :

120€

-Abonnement annuel cours en illimité

850€.

-Abonnement annuel cours deux fois semaine

700€

- Cours particulier à l'unité :

39€

- Cours à domicile à l'unité :

50€

Yogathérapie ( Individuel)

45€

- Cours étudiants ou chômeurs 

10€

-Kids Yoga à l'unité

11€

Se rapprocher des professeures

Les paiements des cours à l'unité s'effectue lors de la réservation via PayPal ou CB sur mon site, ou au besoin en début de chaque cours,  en espèces, chèque, CB.

Le règlement des cartes 5/10 cours et l' abonnement à l'année peuvent être effectuer

par chèque, ou via

PayPal ou CB sur mon site.

INSCRIPTION

Tous les cours sont sur réservation car les places sont limitées pour une meilleure qualité de cours

( 11 personnes max et

2 minimum ). Cours en extérieur, maximum 17 personnes.

 

Si vous êtes abonné.e aux cartes 

5 / 10 cours, ou à l'année, vous devez systématiquement réserver votre cours en ligne sur le site.

 

Ces formules vous permettent de pratiquer le yoga à volonté ,et vous donne accès a tous les cours proposés au Studio.

Les abonnements à l'année sont proposés dés juillet 2022.

Les cartes 10 cours sont valables pendant 6 mois, les cartes 5 cours pendant 3 mois à partir de la date d'achat. Pour chaque carte , vous choisissez un ou plusieurs cours.

Les cartes ainsi que les abonnements annuels sont un tarif préférentiel ils ne peuvent être remboursés.​

Si vous êtes en cours à l'unité : Réservez en ligne

Aussi plus tôt vous réservez, plus de chance vous avez d'obtenir une place.

 

Valeurs

Notre Vision au Studio Terra Yoga

En plaçant l'altruisme, l'entraide, la coopération au centre du fonctionnement du Studio Terra Yoga, notre vision est d'accompagner le changement dans notre monde en transition face aux enjeux écologiques, économiques et sociétaux.

Le projet Initial du Studio est, et sera, d'accompagner ce changement, en plaçant l'humain au cœur du projet, grâce au Yoga et sa philosophie, ainsi le Yoga devient une voie essentielle, car nous sommes persuadés que l'humain ne peut survivre à long terme a ce modèle compétitif, individualiste, mortifère.

 

Nous recherchons une écologie personnelle et intérieure, pour se tourner ensuite vers notre environnement proche.

Notre façon d'Etre au monde, considérant que notre attitude nous permet de nous respecter et ainsi, respecter la Nature et notre environnement.

Young woman practicing breathing yoga pranayama outdoors in moss forest on background of w
 

Contact

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Studio

TERRA YOGA

1 Rue Tran

64 000 Pau

06 19 17 36 77

terrayoga@outlook.fr