STUDIO
Terra Yoga ®
Un lieu unique,
un espace pour prendre soin de
soi et dérouler son tapis.
Le Studio est ouvert tous les jours, propose un confort maximal. Au centre historique de Pau, les cours et les Ateliers sont qualitatifs, modulables, inspirants :
on libère la pression.
Une ambiance, il vous suffit de réserver pour la découvrir.
Il est préférable pour toute pratique d'être guidé par un professionnel compétent.
Terra Yoga ®
Studio de Yoga au centre de Pau
Studio de yoga privé fondé par Nadia mue par son esprit de partage et sa pédagogie
Studio Terra Yoga, studio dédié qu'à la pratique du Yoga, seulement du Yoga. Ici nous enseignons
ni un Yoga pour faire de belles fesses, ni un Yoga pour illuminés seulement un Yoga pour
un mieux être, un Yoga qui nous aide à mieux vivre.
Tous les cours, les Ateliers, les Stages, les Voyages/Aventure Yoga
sont sur la page : Programme et forfaits.
Des Ateliers originaux à thèmes vous permettent d'approfondir votre pratique et votre
connaissance du Yoga, vous sont proposés au studio certains samedis ils sont utiles afin de
favoriser une transmission large et répondant aux pratiques actuelles.
Le petit plus du Studio en ce moment
NOTRE NOUVELLE FORMATION CERTIFIANTE
27 SEPTEMBRE 2025 - 27 SEPTEMBRE 2027
ENSEIGNANT(E) HATHA YOGA
Cette formation en présentiel de yoga 300 heures est un programme complet et approfondi, qui allie théorie et pratique conçue pour vous donner les compétences
fondamentale dont vous avez besoin pour enseigner le Hatha Yoga.
La Nouvelle et prochaine Formation d'enseignement en Yoga Hatha
débute le 27 septembre 2025 ( formation complète sur 2 ans - 300 hrs).
Ce programme de formation complet de Hatha Yoga a pour objectif de transmettre au futur,
ou à la future enseignante, les savoirs et les techniques propres à cette discipline.
La formation permet au stagiaire d’acquérir l’ensemble des connaissances traditionnelles
et des méthodes pédagogiques modernes nécessaires à la transmission du yoga.
Cette formation est ouverte à tous, aux pratiquants réguliers en Yoga souhaitant devenir enseignant de Yoga ,et s'adresse également à la personne souhaitant approfondir sa
connaissance du yoga et sa pratique.
Besoin d'une information ?
Contactez directement Nadia
Nouveau cours Yoga Hatha
Dés le 2 Avril 2025
Tous les mercredi 8h45
La salutation au Soleil
Dans l'imaginaire indien, le Soleil joue un rôle essentiel, fondamental : il est source de vie et d'énergie, de lumière visible et de clarté mentale. Traditionnellement la salutation au Soleil se pratique au lever du soleil et intègre les douze formes qui correspondent au douze étapes du Soleil dans le ciel.
ma salutation Réservez en ligne.
Nadia
Professeure de yoga expérimentée et Yogathérapeute, Nadia vous guidera lors de ses cours.
Le Yoga est devenu pour elle un mode de vie et elle a à cœur de retransmettre tous les bienfaits que qu'elle a pu en retirer. Pour elle tout passe par le corps, au travers du corps: elle transmet le yoga qui sera ainsi le début de l'apprentissage d'un art corporel.
Votre professeure est diplômée en Viniyoga formation de quatre ans avec Marie-Hélène Bernard.
Professeure également de Hatha Yoga et de Yoga Intégral par Ajit et Selvi Sarkar en Stage Intensif
de 500 h à Pondichéry /Madras en Inde du Sud.
Nadia est de plus Yogathérapeute formée pendant 2 ans en Yogathérapie à l'enseignement de
TKV DESIKACHAR à l' Institut d'Etudes et de Recherche en Yogathérapie ( IERY) de la
Cote-Basque avec Marie-Héléne Bernard.
Formée en Yoga du Son en 2019 par Laurence Maman (Ecole de Madras).
Formée en Anatomie et Yoga avec Jean Christophe Briand.
L'Histoire du Yoga de Septembre 2020 à Décembre 2020 par Maitri Baraz.
Bonjour
Je m'appelle Cathy
Je suis en formation de professeure de Hatha Yoga, au Studio je vous propose un cours de Yoga Hatha, une fois par mois :
le vendredi à 18h45.
Parce que le Yoga pour moi est un espace d'explorations infinies.
Prochain rendez-vous : ce vendredi 11 avril à 18h45.
Planning des prochains cours:
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vendredi 13 juin 2025
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vendredi 12 septembre 2025
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vendredi 10 octobre 2025
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vendredi 14 novembre 2025
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vendredi 12 décembre 2025
Votre Attention particulière:
Pour le moment les règlements des cours se feront directement avec moi au Studio le jour du cours, ( en espèces, chèque ou Wero ), merci de noter que les abonnements du Studio TerraYoga ne sont pas valables pour ces séances.
Merci pour votre compréhension.
Réservez votre place directement sur le planning en ligne.
Pour me contacter : 06 61 26 24 80
studio
® TERRAYOGA
L' ATELIER DU STUDIO
ATELIER SPECIAL 2025
Besoin d'une information ? Contactez directement Nadia.
NOTRE VOYAGE YOGA EN NORVEGE .
Le voyage Aventure-Yoga en Norvège se prépare et approche, il reste une place dernière minute, ci-cela vous appelle et si l'aventure vous tente. Il est prévu dans ce voyage de découvrir et de pratiquer notre Yoga à Oslo et ses environs, notre programme d'activités est riche de balades dans les forêts environnantes, visite de Dobrak petite ville en lisière du fjord d' Oslo et ses maisons en bois, visites des musées, visites des magnifiques parcs, et la visite guidée de la ville avec guide parlant français. Nous logerons dans une maison traditionnelle norvégienne. Notre souhait est de vivre a la norvégienne : le Hygge est un mot d’origine norvégienne faisant référence à un sentiment de bien-être, une humeur joyeuse et une atmosphère intime et chaleureuse. Le hygge est un état d’esprit positif procuré par un moment jugé réconfortant, agréable et convivial.
Conditions et tarifs
Lieu et date des cours
Lieu :
Votre Studio Terra Yoga au cœur de Pau
1 Rue Tran .
Date des cours :
Mercredi 4 septembre 2024
au
Vendredi 1er aout 2025.
Les cours seront assurés sans interruption pendant les vacances scolaires suivant le planning habituel.
Les cours ne seront pas assurés durant les jours fériés.
Horaires
Les horaires des différents cours, ainsi que les réservations sont indiquées sur le planning en ligne.
L'accueil des élèves est assuré 10 minutes avant le début du cours.
Merci de ne pas vous présenter avant car d'autres cours pourraient avoir lieu.
Tarifs § Reglement
19€
70€
129€
Forfait L'Art du yoga annuel cours en illimité
960€
Forfait Namasté annuel cours 2 x semaine :
750€
45€
60€
Cours étudiants ou chômeurs et cours d'essai:
15€
Mon Studio en Ligne:
15€ mensuel
Materiel § Tenue
Venez et repartez avec votre tapis de Yoga pour votre cours, c'est plus hygiénique et sain.
Concernant la tenue, une tenue confortable de type legging ou short et t-shirt sera idéal.
N'hésitez pas à informer discrètement au professeure de Yoga de tous problèmes physiques,
émotionnels, ou autres afin qu'il adapte certains exercices pour votre pratique.
Réservation
Tous les cours sont sur réservation car les places sont limitées pour une meilleure qualité de cours
( 13 personnes max et
2 minimum ).
Les abonné.es aux forfaits ou à l'année, vous devez réserver votre cours en ligne sur le site.
Ces formules sont idéales pour pratiquer un yoga respectueux et installer une régularité, elles vous donnent accès a tous les cours aux choix proposés au Studio a un tarif abordable.
Les forfaits et autres abonnements annuels sont un tarif préférentiel et nominatif non remboursable.
Nos valeurs
Notre Vision au Studio Terra Yoga
En plaçant l'altruisme, l'entraide, la coopération au centre du fonctionnement du Studio Terra Yoga, notre vision est d'accompagner le changement dans notre monde en transition face aux enjeux écologiques, économiques et sociétaux.
Le projet Initial du Studio est, et sera, d'accompagner ce changement, en plaçant l'humain au cœur du projet, grâce au Yoga et sa philosophie, ainsi le Yoga devient une voie essentielle, car nous sommes persuadés que l'humain ne peut survivre à long terme a ce modèle compétitif, individualiste, mortifère.
Nous recherchons une écologie personnelle et intérieure, pour se tourner ensuite vers notre environnement proche.
Notre façon d'Etre au monde, considérant que notre attitude nous permet de nous respecter et ainsi, respecter la Nature et notre environnement.
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