STUDIO
Terra Yoga
Le Studio
vous accueille pour vos cours de yoga
et de Yogathérapie.
Un lieu unique, plein de charme,
un espace pour prendre soin se soi
et dérouler son tapis.
Le mercredi au Studio
Léna vous propose des massages ayurvédique
contactez là au 06 84 23 93 30
sur rendez vous.
En ayurvéda, le massage est fondamental.
À Propos
Terra Yoga
Studio de Yoga à Pau
Pratiquez le yoga avec Nadia votre professeure de yoga diplômée,
lors de cours collectifs ou particulier au
Studio Terra Yoga, studio dédié qu'à la pratique du Yoga.
Tous les cours, tous les Ateliers, et les Stages sont
sur la page :
Des Ateliers thématiques une fois par mois
sont proposés au studio les samedis pour
favoriser une transmission large et répondant
aux pratiques actuelles.
Nos pratiques de Yogas tiennent compte des caractéristiques et
des besoins particuliers de chaque élève.
Notre approche propose un programme aux contenu de qualité, que vous
soyez débutant ou bien assidu dans la pratique, Terra Yoga vous
accompagne votre sadhana en vous offrant des enseignements
traditionnels inspirants et au gout du jour.
Actualités
EVENEMENTS A VENIR
Pour cette Année 2023
Merci de prendre soin de vous pour le bien-être de tous.
LA YOGATHERAPIE UNE APPROCHE ADAPTÉE
La Yoga Thérapie est l’utilisation des méthodes du Yoga traditionnel dans un but thérapeutique. Elle vise la prévention et le traitement de personne souffrant de pathologies diverses.
L’approche thérapeutique du Yoga permet de déterminer les postures, les enchaînements, les techniques de respirations, de méditation, énergétiques et de soins adaptés à chaque personne. L’individu est envisagé dans sa globalité, afin de permettre à l’organisme de se re-réguler et de trouver l’équilibre.
Pensez à vous, et aux cadeaux immatériels qui nourrissent
le corps et l'esprit, en ces temps troublés.
Professeure
Nadia
Fondatrice et gérante du Studio Terra Yoga, professeure de yoga yogathérapeute, diplômée
en Sophrologie Caycédienne Nadia vous guidera lors de ses cours dans des pratiques
de yoga Traditionnel et de la Yogathérapie.
Le Yoga est devenu pour elle un mode de vie et elle a à cœur de retransmettre tous les bienfaits que qu'elle a pu en retirer.
Votre professeure est diplômée en Viniyoga formation de quatre ans avec Marie-Hélène Bernard.
Professeure également de Hatha Yoga et de Yoga Intégral par Ajit et Selvi Sarkar en Stage Intensif de 500 h à Pondichéry /Madras en Inde du Sud.
Nadia est de plus Yogathérapeute formée pendant 2 ans en Yogathérapie à l'enseignement de
TKV DESIKACHAR à l' Institut d'Etudes et de Recherche en Yogathérapie ( IERY) de la Cote-Basque avec Marie-Héléne Bernard.
Formée en Yoga du Son en 2019 par Laurence Maman (Ecole de Madras).
Formée en Anatomie et Yoga avec Jean Christophe Briand.
L'Histoire du Yoga de Septembre 2020 à Décembre 2020 par Maitri Baraz.
Moon Mother formée par Miranda Gray. Travaille sur le Féminin Sacré.
STUDIO
Terra Yoga
NOUVEAUTÉS
Plongez dans l'univers du
Studio Terra Yoga
LES ATELIERS
Pratiquer le yoga offre d'innombrables avantages, en plus des cours hebdomadaires, nous proposons différentes manière d'approfondir votre pratique du
yoga
Notre prochain Atelier Yoga
"Energie et Alignement"
Samedi 23 Septembre 2023 à 10h
(Atelier complet )
Dans cet Atelier nous découvrons et approfondissons notre relation à nous-même centré sur le cœur, par notre pratique physique comme moyen d'auto- grandissement et l'alignement comme expression de la plus grande vitalité de notre être.
Il créer de l'espace pour expérimenter plus de connexion à son corps.
Dans cet Atelier nous explorons une approche de l'alignement qui va au-delà des muscles et des os et nous relie au mouvement de l'énergie dans le corps.
Conditions et tarifs
Lieu et date des cours
Lieu :
Au studio Terra Yoga, au centre ville de Pau
1 Rue Tran , en extérieur, à domicile,
en entreprises.
Date des cours :
Lundi 4 septembre 2023
au
Mercredi 31 Juillet 2024
Les cours seront assurés sans interruption pendant les vacances scolaires suivant le planning habituel.
Les cours ne seront pas assurés durant les jours fériés.
HORAIREs dES COURS
Les horaires des différents cours, ainsi que les réservations sont indiquées sur le planning en ligne.
L'accueil des élèves est assuré 10 minutes avant le début du cours.
Merci de ne pas vous présenter avant car d'autres cours pourraient avoir lieu.
TARIFS ET PAIEMENT
MATÉRIEL ET TENUE POUR LES COURS
Venez et repartez avec votre tapis de Yoga pour votre cours.
Concernant la tenue, une tenue confortable de type legging ou short et t-shirt sera idéal.
N'hésitez pas à informer discrètement au professeur de Yoga de tous problèmes physiques ou émotionnels afin qu'il adapte certains exercices pour votre pratique.
INSCRIPTION
Tous les cours sont sur réservation car les places sont limitées pour une meilleure qualité de cours
( 12 personnes max et
2 minimum ).
Si vous êtes abonné.e aux cartes
5 / 10 cours, ou à l'année, vous devez systématiquement réserver votre cours en ligne sur le site.
Ces formules vous permettent de pratiquer le yoga à volonté ,et vous donne accès a tous les cours proposés au Studio.
Les cartes ainsi que les abonnements annuels sont un tarif préférentiel ils ne peuvent être remboursés.
Valeurs
Notre Vision au Studio Terra Yoga
En plaçant l'altruisme, l'entraide, la coopération au centre du fonctionnement du Studio Terra Yoga, notre vision est d'accompagner le changement dans notre monde en transition face aux enjeux écologiques, économiques et sociétaux.
Le projet Initial du Studio est, et sera, d'accompagner ce changement, en plaçant l'humain au cœur du projet, grâce au Yoga et sa philosophie, ainsi le Yoga devient une voie essentielle, car nous sommes persuadés que l'humain ne peut survivre à long terme a ce modèle compétitif, individualiste, mortifère.
Nous recherchons une écologie personnelle et intérieure, pour se tourner ensuite vers notre environnement proche.
Notre façon d'Etre au monde, considérant que notre attitude nous permet de nous respecter et ainsi, respecter la Nature et notre environnement.
