À Propos

Terra Yoga

Studio de Yoga à Pau

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Pratiquez le yoga avec Nadia Garcia, votre professeure de yoga diplômée, lors de cours collectifs ou particuliers au Studio Terra Yoga, dédié qu'à la pratique du Yoga..

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Un stage d'une durée d'une semaine 

à l'étranger, ou en France sont proposés.

Des ateliers à thèmes une fois par mois sont organisés au studio les week-ends.

Des Formations par modules vous sont proposées.

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​Le Hatha et le Vini Yoga sont des yogas qui se veulent adaptable à tous, respectant ainsi l’un des grands concepts de Krishnamacharya :

​“C’est le yoga qui s’adapte à l’élève et non

l’élève qui s’adapte au Yoga”.

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Ces Yogas tiennent compte des caractéristiques et des besoins particuliers de chaque élève.

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​Plus précisément, j'adapterai la pratique à chaque personne, en fonction de son âge, son état physique et psychologique (émotivité, confiance en soi, etc.), son appartenance à une culture ou religion, ses attentes, l’époque de l’année,

 et ses activités (professionnelles, loisirs).

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Professeure

Nadia GARCIA

Votre professeure de yoga, Nadia Garcia fondatrice et gérante du Studio Terra Yoga, vous guidera lors de ses cours pour pratiquer un yoga traditionnel adapté à tous.

Différents cours vous sont proposés chaque semaine au Studio. Vous pouvez choisir une séance de Yoga collective au studio (6 personnes maximum), et/ou en plein air. 

Nadia vous propose également des cours particuliers d'une heure  totalement axé sur l'élève et sa santé. Cours a domicile, au travail.

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Possibilité de suivre un cours de yoga personnalisé en ligne et en direct.

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Votre professeure est diplômée en Viniyoga suite à une formation de quatre ans avec Marie-Hélène Bernard. 

Diplomée également en Hathayoga et Yoga Intégral par Ajit et Selvi Sarkar en Stage Intensif à Pondichéry en Inde du sud.

Nadia Garcia enseigne le Yoga depuis 2015.

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 Yogathérapeute formée à l'enseignement de TKV DESIKACHAR à l' Institut d'Etudes et de Recherches en Yogathérapie IERY de la Cote Basque avec Marie-Héléne Bernard.

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Formée en Yoga du Son par Laurence Maman (Ecole de Madras)

Elle est en cours de formation en Anatomie et Physiologie adapté au Yoga depuis janvier 2020.

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Formation Certifiante  :

Histoire du Yoga de Septembre 2020 à  Décembre 2020 par Maitri Baraz.

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Moon Mother formée par Miranda Gray.

Travaille sur le Féminin Sacré.

Conditions et tarifs

Lieu et date des cours

Lieu :

Au studio Terra Yoga, au centre ville de Pau

1 Rue Tran , en extérieur, à domicile.

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Date des cours :

​Lundi 7 Septembre

au Samedi 31 Juillet  2021 .

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​Les cours seront assurés sans interruption pendant les vacances scolaires suivant le planning habituel.

Les cours ne seront pas assurés durant les jours fériés.

HORAIREs dES COURS

Les horaires sont indiquées sur le planning en ligne. L'accueil des élèves est assurés 5 minutes avant le début du cours. Merci de ne pas vous présenter avant car d'autres cours pourraient avoir lieu.

MATÉRIEL ET TENUE POUR LES COURS

Venez et repartez avec votre tapis de Yoga pour votre cours. Concernant la tenue, une tenue confortable de type legging ou short et t-shirt sera idéal, en raison de notre situation sanitaire actuelle, vous devez vous présenter au cours de yoga déja en tenue. Les vestiaires sont fermés.

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Le yoga se pratique pieds nus. Vous pouvez apporter un plaid léger et des chaussettes, utile pendant la relaxation ou la méditation.

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N'hésitez pas à informer discrètement au professeur de Yoga de tous problèmes physiques ou émotionnels afin qu'il adapte certains exercices pour votre pratique

TARIFS ET PAIEMENT

- Cours collectifs à l'unité :

15 €

- Pack de 10 cours collectifs :

120 €

- Abonnement annuel cours collectif en semaine :

750 €

- Cours particulier à l'unité :

40€

- Cours à domicile à l'unité :

48 €

- Cours étudiants ou chômeurs :

Se rapprocher du professeur

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Les paiements des cours à l'unité s'effectue lors de la réservation via Pay Pal ou CB sur mon site, ou au besoin en début de chaque cours,  en espèces ou CB

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Le règlement du  packs 10 cours et l' abonnement à l'année peuvent être effectuer

par chèque, ou via

Pay Pal ou CB sur mon site.

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INSCRIPTION

Tous les cours sont sur réservation car les places sont limitées pour une meilleure qualité de cours

( 7 personnes max et

3 minimum ). Cours en extérieur, maximum 10 personnes.

Si vous êtes abonné.e à l'année ou au pack 10 cours, vous devez systématiquement réserver votre cours en ligne sur le site.

Ces formules vous permettent de pratiquer le yoga à volonté.

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Les abonnements à l'année sont en vente toute l'année.

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Les packs 10 cours sont valables pendant 3 mois à partir de la date d'achat. Pour chaque pack 10 cours, vous choisissez un ou plusieurs cours.

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Si vous êtes en cours à l'unité : Réservez en ligne

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Aussi plus tôt vous réservez, plus de chance vous avez d'obtenir une place.