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L'enseignement du Yoga Hatha dans sa tradition. Le Yoga Hatha est la base de tous les yogas.
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Des séances cocooning. Pratique de yoga lent, profond, et réparateur. Ressourçant et rééquilibrant.
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Autour de la souplesse globale du corps - autour du lâcher-prise. Anti-stress immédiat
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Yoga pour approfondir vos fondations, renforcer votre centre, améliorer votre stabilité.
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Techniques novatrices en Yoga : véritable outil de transformation postural et Méditation.
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Yoga Adapté aux femmes enceintes dés le 1er trimestre de grossesse à la naissance du bébé.
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Traditionnellement se pratique au lever du soleil, et intègre douze formes.
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La méthode pour garder un beau visage au naturel : gymnastique faciale, massages, drainages.
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Ces cours accueillent les séniors ainsi que les personnes souffrant de problèmes de dos sévères.
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