L'enseignement du Yoga Hatha dans sa tradition. Le Yoga Hatha est la base de tous les yogas.

Des séances cocooning. Pratique de yoga lente et profonde. Ressourçant et rééquilibrant.

Autour de la souplesse globale du corps - autour du lâcher-prise. Anti-stress immédiat

Cette pratique permet de régénérer les énergies profondes du corps.

Cette formation unique vous donnera toutes les compétences et la confiance nécessaires .

Stage Aventure/Yoga du 24 au 1 juin 2025 - 8 jours à Oslo, Norvège.

La Yogathérapie est une séance sur-mesure, une pratique suivie et progressive et préventive