L'enseignement du Yoga Hatha dans sa tradition. Le Yoga Hatha est la base de tous les yogas.

Des séances cocooning. Pratique de yoga lent, profond, réparateur. Ressourçant et rééquilibrant.

Autour de la souplesse globale du corps - autour du lâcher-prise. Anti-stress immédiat

Cette pratique Yin avec bols chantants permet de régénérer les énergies profondes du corps, un soin.

Cette formation unique vous donnera toutes les compétences et la confiance nécessaires .

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