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L'enseignement du Yoga Hatha dans sa tradition. Le Yoga Hatha est la base de tous les yogas.

Des séances cocooning. Pratique de yoga lent, profond, et réparateur. Ressourçant et rééquilibrant.

Autour de la souplesse globale du corps - autour du lâcher-prise. Anti-stress immédiat

Cette pratique Yin parfois avec sons permet de régénérer les énergies profondes du corps, un soin.

Pratique tout en douceur sur le souffle et les postures, le yoga prénatal est parfait pour vous.