Hatha Yoga Traditionnel
L'enseignement du Yoga Hatha. Profond et lent pour travailler le corps et l'esprit en profondeur
Description du service
Terra Yoga : prendre racine pour mieux s'élever. Hatha Yoga est la base de tous les yogas posturaux. Profond et lent, des transitions sont importantes, c'est un travail sur les bases. Il insiste sur la maîtrise des postures (asanas), contrôlé par le souffle (pranayama). Il favorise la flexibilité de la colonne vertébrale, sollicite les articulations, les nerfs, les muscles et exerce une action sur tous les organes et les glandes. Il stimule le système digestif et améliore la circulation sanguine. Il est accessible à tous.
Séances à venir
Politique d'annulation
Nous sommes là pour vous aider et vous permettre de profiter pleinement de votre expérience Yoga. Besoin d'aide ? Contactez nous. Politique d' annulation, merci de me contacter au moins 24 h à l'avance. Toute annulation non avertie sera décomptée. Merci de votre compréhension.
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