Yin Yoga

Description du service

Prenez votre tapis de yoga, une couverture, un coussin et venez vous détendre profondément. Le Yin Yoga permet de relâcher les tensions du corps, de rechercher détente et ressourcement, le Yin Yoga se concentre sur le maintien de postures passives pendant de longues périodes. La souplesse s'améliore, les tensions profondes du corps se libèrent, les émotions sont apaisées. Il est bénéfique pour les articulations, les fascias, la récupération physique et émotionnelle.